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Tir sur cible unifiée
Instructions
Qu'est-ce que nous faisons? Combien de fois vous et votre partenaire unifié pouvez-vous atteindre la cible?
Où devons-nous le faire? Allée, couloir (avec permission)
De quoi avons-nous besoin? bâton de hockey, rondelle / balle / chaussettes roulées, filet de hockey ou un mur sur lequel vous pouvez tirer la rondelle / balle, morceau de papier, ruban adhésif
Quelle installation? Collez le morceau de papier au milieu de votre barre transversale. Si vous n’avez pas de filet, collez le morceau de papier sur un mur contre lequel vous pouvez tirer à environ 4 pieds du sol (4 longueurs de papier d’imprimante). Mesurez 10 pieds de la cible, ou 4 GRANDES étapes, et marquez une ligne de tir
Comment faisons-nous ça?
1) ) À partir de la ligne de tir, tirez 10 coups droits – Notez le nombre de fois où vous avez atteint la cible
2) À partir de la ligne de tir, prenez 10 coups de revers – Notez le nombre de fois où vous avez atteint la cible
3) Maintenant, c'est au tour de votre partenaire unifié! Demandez-lui de suivre les étapes décrites plus haut
Score: combinez le nombre total de fois où la cible a été atteinte par vous et votre partenaire unifié. Coups droits de l'athlète 6 + Coups de revers de l'athlète 4 + Coups de coup droit du partenaire unifié 5 + Coups de revers du partenaire unifié 4 = 19
Passes aériennes
Instructions
Qu'est-ce que nous faisons? Tenter de marquer en tirant sur un obstacle
Où devons-nous le faire? Allée, Cour arrière, Trottoir, sol plat et dur
De quoi avons-nous besoin? Ruban à mesurer, ruban / craie, 2 paniers à linge / bacs de rangement / petites poubelles, bâton de hockey, rondelle / petites boules / chaussettes roulées
Comment on s’installe? Marquez votre ligne de tir avec de la craie ou du ruban adhésif, mesurez 10 pieds de la ligne et placez l'un de vos paniers / bacs à l'envers (c'est votre obstacle), mesurez 5 pieds de l'obstacle et placez votre deuxième panier / bacs ici avec l'ouverture orientée vers votre ligne de tir
Comment faisons-nous ça?
1) À partir de votre ligne de tir, tirez 10 fois la rondelle / balle / chaussettes
2) Vous essayez de tirer sur l'obstacle et de placer la rondelle dans le deuxième panier
3) Prenez en note ce qui se passe à chaque fois (atterrit dans le deuxième panier, frappe le deuxième panier, franchit l'obstacle mais ne marque pas ou ne touche pas la cible)
4) Attribuez les points suivants à chacun de vo tirs:
Dans le panier cible – 5 points
Panier cible touché – 2 points
Franchit l'obstacle, mais ne touche ni ne aller dans le panier cible – 1 point
Score: Additionnez tous vos points - 2 dans le panier (10) + 1 touche le panier cible (2) + 7 échecs = 12 points
Concours photo du gardien de but le plus drôle
Instructions
Qu'est-ce que nous faisons? Déguisez-vous en gardien de but en utilisant des objets de votre maison
Où devons-nous le faire? N'importe où à l'intérieur ou à l'extérieur de votre maison
De quoi avons-nous besoin? Tout élément qui, selon vous, pourra vous faire ressembler à un gardien de but (obtenez la permission d'utiliser les éléments que vous souhaitez)
Comment devrions-nous nous installer? Habillez-vous avec votre équipement et prenez vous en photo afin de voir le déguisement entier
Comment faisons-nous ça?
1) Utilisez des objets, des vêtements à l’intérieur de votre maison pour vous faire ressembler à un gardien de but (AUCUN véritable équipement de hockey n'est autorisé)
2) Vous devrez avoir l'air de porter: un casque, un bloqueur, des jambières, un bloqueur ou un gant et un bâton
3) Une fois que vous pensez avoir l'équipement de gardien de but gagnant, prenez une photo de vous
4) Envoyer votre photo!